正しいスキンケアは毛穴からはじまる@便利なグッズやコスメを紹介

おいしい美容ドリンクが人気

リフタージュ


年齢がかさむにつれて、ツヤがなくなったり
ハリがなくなったりと色々と悩みが出てきますよね〜。

仕方ないことですが、少しでも若返りたいものです。
そんな方にオススメなのが、サントリーウェルネスの「リフタージュ」です。
美容成分であるコラーゲンやセラミド、プロテオグリカンが配合されています。

しかも、手軽に摂取しやすいようにドリンクとなっています。
もちろん、味も美味しく仕上がっています。
これは、ドリンクメーカーだからこそ実現できたと思います。

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正しい洗顔方法を知る

正しい洗顔方法は非常に大切です。
正しく洗顔を行えば乾燥を防ぐことができますし、シミを作ってしまう事もありません。

毛穴ケアのためにも正しい洗顔が大切となりますから、毎日行う洗顔により、綺麗な肌を維持できるようにしましょう。

正しい洗顔の前に毛穴ケアに効果的とされているのが、ホットタオルを利用し、温かさによって毛穴を広げることで、洗顔時にスムーズに汚れを落とすという方法です。

.ホットタオルを数分顔の上にのせるか、お風呂で十分温まって毛穴が開いている状態で洗顔を開始しましょう。洗顔をする時には、洗顔料や洗顔石鹸を顔の上で泡立てるのではなく、手でしっかりと泡立て、顔を洗う時には、泡立てた泡を顔にのせるようにするという方法が正しい洗顔方法となります。

泡や手で顔をこするのではなく、泡で顔を覆うだけとなります。

毛穴ケアをしたいからといって、小鼻をこすってしまうような行為は間違った洗顔方法となります。
泡で顔を包み込むだけで、汚れや余分な皮脂は落ち、肌に必要な皮脂だけが残りますから、乾燥肌にもなりにくいのです。

洗い流すときには、熱いお湯や冷たい水ではなく、ぬるま湯で、優しく顔を覆いましょう。シャワーを利用すると簡単ですが、シャワーの水圧が肌への刺激となってしまう事もありますから、手で洗い流しましょう。洗顔料をしっかりと落とすことができたら、タオルを利用する時も、こすったりせず、顔にタオルをあて、水分を拭き取るようにしましょう。

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スキンケア用品の使い方

保湿は肌のお手入れの基本となります。乾燥を防ぐことで、シミやたるみ、肌のバリア機能を高めたり、毛穴ケアにもつながりますし、いつまでも若々しい肌を維持することができますから、毎日のスキンケアにより、肌に十分な水分を補うように心掛けましょう。

正しいスキンケアの方法としては、毛穴ケアにより、毛穴の中の汚れをしっかりと除去した状態で行うと肌への水分の吸収率を上げることができます。

化粧水は、コットンを利用してつけても、手でつけてもどちらも構わないので、何度も肌につけ、触り心地が変わってくるまで、水分補給を行いましょう。乾燥肌が進んでいる人の場合、1度や2度、化粧水での水分補給をしただけでは不十分となりますから、肌にしっかりと水分が入り込んだことが触り心地でわかるまで、何度も水分補給を続けましょう。

化粧水をつける時には、優しく肌につけるようにし、パチパチと叩く行為は間違った水分補給の方法となりますので気を付けましょう。

水分補給が十分であっても、そのまま何もつけずにいると、水分はどんどん蒸発してしまい、毛穴が開いてしまいますから、毛穴ケアの効果を高めるためにも、化粧水を付けた後は、乳液やクリームなどを利用し、しっかりと肌に蓋をすることで、水分を肌の中に閉じ込めるようにしましょう。

毎日の継続した正しいスキンケアにより、乾燥を防ぎ、毛穴を引き締めるようにすることで、正常な肌を作り出すことができます。

肌の乾燥を防ぐ

肌の乾燥により、毛穴が開いてしまっている人もいます。

乾燥が進んでしまうと肌のバリア機能を高めるために、皮脂の過剰な分泌が起きてしまい、毛穴が詰まってしまう原因となってしまう場合もありますから、毛穴ケアのためにも、正しいスキンケアにより、乾燥を防ぐことが大切です。
スキンケアだけではなく、体の中から乾燥を防ぐことでも毛穴ケアに繋がります。

サプリメントを利用し、たんぱく質や、ビタミン類が豊富に配合されているサプリメントを毎日継続して摂取するという方法もありますし、運動を取り入れたり、湯船に浸かるなどを頻繁に取り入れ、代謝をあげ、肌の再生速度を高める事も効果的です。その他にも一日に必要な水分量を毎日しっかりと体の中に吸収させることも大切です。

食事により、良質なたんぱく質を摂取するという方法も効果がありますし、セラミドが多く含まれているこんにゃくやコラーゲンが豊富となる、ゼラチンなどの食べ物を意識して摂取するのもお勧めです。

乾燥肌が進んでしまうと、肌トラブルは非常に起こりやすく、毛穴が開いてしまうだけではなく、老化現象も進んでしまいますし、シミやシワもたるみも出来やすくなってしまいます。

乾燥肌は放置しておくと、手遅れになってしまい、毛穴が開いて歳を重ねた肌に見えてしまいますから若い世代からスキンケアだけではなく、内側からもしっかりと保湿を行い、肌の乾燥を防ぐようにすることで、毛穴ケアにもつながるのです。

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